人間生きていれば 落ち込むことは当然あるわけです それは仕方のないことで 別に問題視する必要はないと思いますが 問題なのは 落ち込んで立ち直れないことです 僕自身、メンタルよわよわ人間なので すぐに落ち込んでしまうところが昔からあって おまけに立…

こんにちは！アラキです。 よし！！今日から筋トレをして、夏までにはバッキバキの体になるぞ！！！！ タバコは健康に悪いから禁煙するぞ！！！！ 決意した時の熱意はどこへやら、 いつのまにか辞めてしまってしまっている そんなときってありますよね？？ …

こんにちはアラキです。 振り返ると僕は今まで ほんと最低の人生を送ってきました。 ザ 底辺！！！の人間でした。 高校も２週間でドロップアウトし、 そのあとのバイトも続かずに、 次第にひきこもるようになって鬱にもなり、 何の社会人経験もないまま、 気…

こんにちは。アラキです。 仕事の合間にブログ書くのってこんなにしんどいんだね……ストレスがえぐい… このままだと毎日1記事書き続けるなんてとてもじゃないけど無理！！ ということで、 ストレス解消の方法を調べてみました！ で、自分で実際にやってみて …